برچسب ها
برچسب: بالا رفتن از پله
از آهن است که به اکسیژن در ریه ها می... مقدار هموگلوبین را در مردان کمتر از 13 5 گرم... در دسی لیتر یا در زنان کمتر از 12 0... ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را...
کد خبر: ۳۱۴۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
به عنوان مثال درد زانو هنگام راه رفتن نشانه آرتروز... افزود آرتروز در ایران و در آسیا بیش از همه... وزن بالای افراد می شود این فوق تخصص روماتولوژی در... بالاتر خود را نشان دهند به عنوان مثال جوانی که...
کد خبر: ۳۱۳۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
تعویض مفصل است و درمان هایی تحت عنوان ازن تراپی... هستند که می توانند تعویض مفصل را به تعویق اندازند...
دارد که بخشی از آن مانند علل ژنتیکی در اختیار... این بافت از بدن غضروف آب خود را از دست... بیند و بدن برای جبران غضروف از دست رفته شروع... به بازسازی می کند این بازسازی سبب تولید استخوان اضافه...
کد خبر: ۳۱۳۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
از افراد با وزن بالا اشتغال در کارهایی با فشارهای... همراه با وزنه درست انجام نشوند فشار بیش از حدی... استفاده از سرویس های بهداشتی ایرانی در بروز آرتروز زانو... دارد بالا و پایین رفتن از پله ها چهارزانو نشستن...
کد خبر: ۳۱۲۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
بسیاری از افراد هنگام آغاز ورزش در روزهای ابتدایی احساس...
از تمرین از خواب بیدار شوید و به این فکر... دردی هستید به گزارش شفاآنلاین صحبت از درد عضلانی است... این درد می تواند از چندین منبع سرچشمه بگیرد و... بهترین شکل درمان کنید چرا بدن پس از یک روز...
کد خبر: ۳۱۲۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
اگر آرتروز زانو دارید ورزش همچنان می تواند بخشی از...
زانو شما را تشکیل دهند آنها عبارتند از استخوان ران... این یک بالشتک بین استخوان ها است که از ساییدگی... تحت تاثیر قرار دهند عبارتند از استئوآرتریت شایع ترین انواع... در این لیست است استئوآرتریت غضروف شما را از بین...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
بیاید وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از... پله هستید وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که... زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد... از اجزای مختلفی تشکیل شده و برخلاف تصور عموم که...
کد خبر: ۳۱۲۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
برخی از خانم ها در دوران بارداری درد کمر و...
های صاف و راحت اجتناب از ایستادن طولانی مدت استراحت... فراوان به گزارش شفاآنلاین خانم ها همچنین می توانند از... با این همه توصیه می شود قبل از مصرف هرگونه... استراحت کنید و اگر مجبور به استفاده از پله شدید...
کد خبر: ۳۱۱۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بر اساس آمار منتشر شده حدود نیمی از آمریکایی ها... و حدود ۳۰ درصد از بریتانیایی ها به بیماری فشار... خون مبتلا هستند اما بسیاری از آنان از بیماری خود...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد بالا رفتن... از پله می تواند به کاهش فشار خون کمک کند... به گزارش شفاآنلاین بالا رفتن از پله باعث می شود... آمار منتشر شده حدود نیمی از آمریکایی ها و حدود...
کد خبر: ۳۱۱۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
انرژی مصرف می کند مانند جارو کردن بالا رفتن از... پله ها و نظافت به گزارش شفاآنلاین وی ادامه داد... و شدید طبقه بندی می شود متخصص طب ورزشی ابراز... ورزشی هفتگی خود ادامه دهند مظاهری نژاد از تعداد گام...
کد خبر: ۳۱۱۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
آهن جزء مهم هموگلوبین است و اگر بدن به اندازه... کافی آهن نداشته باشد اکسیژن به اندازه کافی به سلول...
گلبول های قرمز سالم rbc در خون کمتر از حد... بدون اکسیژن کافی در خون بدن به اندازه کافی قادر... تمایل به این مواد از بین می رود سردرد و... که اندام شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند...
کد خبر: ۳۱۱۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
قلب از اعضای حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای... همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است...
شفاآنلاین> سلامت> قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است... فرد منجر شود به همین دلیل حفظ سلامت قلب از... اهمیت بالایی برخوردار است به گزارش شفاآنلاین به طور معمول... بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای ۴۵ سال مشاهده...
کد خبر: ۳۱۰۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
برخی تغییرات سبک زندگی می تواند به پیشگیری از بیماری...
شفاآنلاین> سلامت> هیچ راه فراری از پیری وجود ندارد هم... چنین نباید از پیر شدن احساس فشار کنیم با این... از سن بیولوژیکی شما به ژنتیک بستگی ندارد به گزارش... کم تر از حد انتظار باقی مانده است بیماری های...
کد خبر: ۳۰۹۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
جلوگیری از زوال عقل بگذارد ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان در چین داده های بیش از نیم... از دانشگاه سیچوان در چنگدو چین شرکت کنندگان را به... اندازه آن به خوبی انجام شده و استثنایی بود اگرچه... مورد فعالیت های بدنی خود از جمله فراوانی بالا رفتن...
کد خبر: ۳۰۸۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
بیش از ۷ ۵ مایل پیاده روی در هفته با... افرادی که کمتر از یک مایل در هفته پیاده روی... اول میانگین تراکم استخوانی بالاتری را در قسمت های مختلف... پاها متمرکز بود از آنجایی که طی پیاده روی بخش...
کد خبر: ۳۰۷۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
محققان برزیلی اظهار کردند بر خلاف آمادگی جسمانی هوازی انعطاف... حفظ می شود و پس از آن به شدت کاهش...
برزیلی اظهار کردند بر خلاف آمادگی جسمانی هوازی انعطاف پذیری... می شود و پس از آن به شدت کاهش می... علت اینکه از دست دادن تعادل می تواند خطر مرگ... داد تعداد مرگ و میر ناشی از سقوط برای افراد...
کد خبر: ۳۰۶۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
برای پیشگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین... بالا باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و... همچنین از طریق ورزش های منظم در سال های اولیه...
می تواند از بین رفتن بافت استخوانی را تسریع کند... در این مطلب تمرین هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان... استخوانی سریع تر از آنچه ایجاد می شود از بین... قرار دارد برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان...
کد خبر: ۳۰۶۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
شفاآنلاین> سلامت> با افزایش سن بافت استخوانی سریعتر از آنچه... که ایجاد می شود از بین می رود و فرد... از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا باید... با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از...
کد خبر: ۳۰۶۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
ازجمله مهم ترین آن ها می توان به کم خونی...
به گردن زندگی شلوغ و پرکار می اندازیم در بیشتر... گوش بیندازید به گزارش شفاآنلاین بهروز ادهمی با اشاره به... را بدانید نباید این مسئله را پشت گوش بیندازید اظهار... می شود که ازجمله مهم ترین آن ها می توان...
کد خبر: ۳۰۶۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
است کار های کوچکی مانند بالا رفتن از پله به... جای استفاده از آسانسور و پله برقی و یا مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف... مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک... و بدن ما مفید است کار های کوچکی مانند بالا... رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور و پله...
کد خبر: ۳۰۶۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
آخرین اخبار